توضیحات محصول
قرص منیزیم اکسید جالینوس
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری بدن است و در صدها واکنش آنزیمی نقش دارد. این ماده معدنی در تبدیل مواد غذایی به انرژی، ساخت پروتئین، عملکرد طبیعی سیستم عصبی و عضلات و حفظ سلامت استخوان‌ها مشارکت دارد.
بخش قابل توجهی از منیزیم بدن در استخوان‌ها و بافت‌های مختلف ذخیره می‌شود و بدن برای انجام بسیاری از فعالیت‌های طبیعی خود به دریافت منظم آن از طریق رژیم غذایی نیاز دارد. در شرایطی که دریافت منیزیم از رژیم غذایی کافی نباشد، استفاده از مکمل می‌تواند با نظر پزشک یا داروساز مورد توجه قرار گیرد.
کاربرد قرص منیزیم جالینوس
از مهم‌ترین کاربردهای تغذیه‌ای این مکمل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
تامین منیزیم در شرایطی که دریافت آن از رژیم غذایی کافی نیست
کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها
کمک به عملکرد طبیعی سیستم عصبی
کمک به تامین منیزیم مورد نیاز بدن
کمک به حفظ عملکرد طبیعی قلب
حمایت از عملکرد طبیعی عضلات
مشارکت در فرایند تولید انرژی
علائم کمبود منیزیم در بدن
کمبود منیزیم در بدن ممکن است باعث ظهور علائم و نشانه‌های مختلفی شود. برخی از این علائم عبارتند از:
مشکلات استخوانی: کمبود منیزیم ممکن است باعث کاهش دانه‌های استخوانی و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های استخوانی مانند استئوپروز شود.
علائم عضلانی: افرادی که منیزیم کافی در بدن ندارند ممکن است علائمی مانند لرزش، اسپاسم عضلات، و کرامپ‌های عضلانی تجربه کنند.
اختلالات خواب: افرادی که دچار کمبود منیزیم هستند ممکن است مشکلاتی مانند بی‌خوابی، خواب آشفته، یا خواب بریده تجربه کنند.
مشکلات گوارشی: کمبود منیزیم می‌تواند باعث مشکلات گوارشی مانند دل درد، تهوع، استفراغ، دیاره، و یا اسهال شود.
عوارض عصبی: کمبود منیزیم می‌تواند باعث افزایش تحریک عصبی، اضطراب، عصبانیت، و حتی افسردگی شود.
اختلالات قلبی: در برخی موارد، کمبود منیزیم می‌تواند باعث اختلالات ریتم قلبی مانند آریتمی قلبی شود.
خستگی و ضعف عمومی: کمبود منیزیم می‌تواند منجر به احساس خستگی مداوم و ضعف عمومی شود.
همچنین، مصرف بیش از حد مکمل‌های منیزیم هم می‌تواند عوارض جانبی مانند اسهال و نفخ معده را ایجاد کند. در صورتی که شما علائم کمبود منیزیم را تجربه می‌کنید، مشاوره با پزشک خود برای تشخیص دقیق و درمان مناسب توصیه می‌شود.
ویژگی‌های قرص منیزیم جالینوس
قرص منیزیم جالینوس با فرم قرص و در بسته‌بندی 100 عددی عرضه می‌شود. مهم‌ترین ویژگی‌های این محصول عبارتند از:
کمک به عملکرد طبیعی عضلات و سیستم عصبی
مقدار 250 میلی گرم منیزیم جالینوس در هر قرص
مناسب برای تامین منیزیم مورد نیاز بدن
کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها
فرم مصرف آسان به صورت قرص
بسته‌بندی 100 عددی
حاوی منیزیم اکساید
منیزیم جالینوس برای سلامت عضلات
منیزیم در فرایند انقباض و شل شدن طبیعی عضلات نقش دارد و تعادل آن در عملکرد مناسب عضلات اهمیت دارد. دریافت کافی این ماده معدنی می‌تواند به حفظ عملکرد طبیعی عضلات کمک کند؛ البته گرفتگی و اسپاسم عضلانی همیشه ناشی از کمبود منیزیم نیست و در صورت تداوم این علائم، بررسی علت آن ضروری است.
نقش منیزیم در عملکرد سیستم عصبی و تولید انرژی
منیزیم در انتقال پیام‌های عصبی و عملکرد طبیعی سیستم عصبی نقش دارد. این ماده معدنی همچنین در واکنش‌هایی که بدن برای تولید و استفاده از انرژی انجام می‌دهد، مشارکت می‌کند. به همین دلیل، دریافت کافی منیزیم بخشی از یک رژیم غذایی متعادل محسوب می‌شود. مکمل منیزیم می‌تواند در صورت نیاز، بخشی از دریافت روزانه این ماده معدنی را تامین کند.
منیزیم و سلامت استخوان‌ها
منیزیم در ساختار استخوان و فرایندهای مرتبط با حفظ سلامت استخوان‌ها نقش دارد. بخش زیادی از منیزیم بدن در بافت استخوانی قرار دارد و دریافت کافی آن در کنار کلسیم، ویتامین D و سایر مواد مغذی برای حفظ سلامت استخوان‌ها اهمیت دارد. قرص منیزیم اکساید جالینوس می‌تواند برای تامین منیزیم مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار گیرد، اما برای حفظ سلامت استخوان‌ها نباید مصرف منیزیم را به‌تنهایی در نظر گرفت و دریافت متعادل سایر مواد مغذی نیز اهمیت دارد.
قیمت و خرید قرص منیزیم اکسید 250 میلی گرم جالینوس
برای خرید قرص منیزیم اکساید 250 جالینوس بهتر است علاوه بر قیمت، به مقدار منیزیم، تعداد قرص موجود در بسته و دستور مصرف فرآورده توجه داشته باشید. اگر مکمل را برای جبران کمبود منیزیم مصرف می‌کنید، انتخاب مقدار مناسب و مدت مصرف اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
در داروخانه آنلاین صبا امکان بررسی مشخصات محصول و ثبت سفارش اینترنتی این مکمل فراهم است. در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای، مصرف داروهای دیگر یا سابقه مشکلات کلیوی، پیش از خرید و مصرف مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه
| درصد نیاز مصرف روزانه |
منیزیم | ۲۵۰ میلی گرم | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی