توضیحات محصول
معرفی پودر کربو شارژ کارن
پودر کربو شارژ یک مکمل کربوهیدراتی تخصصی از برند معتبر کارن (PNC) است که با هدف تامین انرژی ورزشکاران و افزایش استقامت در تمرینات طراحی شده است. برند کارن با بیش از دو دهه سابقه در تولید مکمل‌های ورزشی و غذایی، یکی از شناخته‌شده‌ترین و معتبرترین تولیدکنندگان ایرانی در این حوزه محسوب میشود و محصولات خود را بر پایه استانداردهای کیفی و با استفاده از مواد اولیه باکیفیت تولید میکند. کربو شارژ پی ان سی انتخابی ایده‌آل برای ورزشکاران رشته‌های استقامتی، بدنسازی، دوچرخه‌سواری، دویدن و سایر فعالیت‌های پرشدت است.
پودر کربو شارژ پی ان سی چیست؟
کربو شارژ یک مکمل انرژی‌زا بر پایه کربوهیدرات است که برای تامین سوخت مورد نیاز عضلات در فعالیت‌های ورزشی فرموله شده است. کربو کارن با آزادسازی تدریجی و سریع انرژی، از تخلیه ذخایر گلیکوژن جلوگیری کرده و به حفظ توان بدنی در طول تمرینات شدید کمک میکند. همچنین وجود الکترولیت‌هایی مانند سدیم و پتاسیم در این مکمل، به حفظ تعادل مایعات بدن و کاهش خطر گرفتگی عضلات کمک میکند.
ویژگی‌های پودر کربو شارژ کارن
· جبران آب و الکترولیت‌های از دست‌رفته در اثر تعریق
· کاهش احساس خستگی و افزایش استقامت ورزشی
· کمک به ریکاوری سریع‌تر پس از فعالیت‌های شدید
· هضم و جذب مناسب بدون ایجاد احساس سنگینی
· تامین سریع انرژی قبل، حین و بعد از تمرین
· مناسب برای ورزشکاران استقامتی و قدرتی
· کمک به حفظ ذخایر گلیکوژن عضلات
ترکیبات موثر پودر کربو شارژ کارن
پودر کربو شارژ با بهره‌گیری از ترکیبات موثر، انرژی مورد نیاز بدن را در طول فعالیت‌های ورزشی تامین کرده و به حفظ عملکرد ورزشی کمک میکند. در ادامه با مهم‌ترین ترکیبات این پودر کربو آشنا می‌شویم.
کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده:
این ترکیبات منبع اصلی انرژی بدن هستند و با تامین سریع و تدریجی گلوکز، از افت انرژی در طول تمرین جلوگیری می‌کنند.
الکترولیت‌ها:
وجود سدیم و پتاسیم به حفظ تعادل مایعات بدن، جلوگیری از کم‌آبی و کاهش احتمال گرفتگی عضلات کمک میکند.
ویتامین‌های گروه ب:
ویتامین‌های گروه B در متابولیسم کربوهیدرات‌ها نقش داشته و به تبدیل مواد مغذی به انرژی کمک می‌کنند.
عوارض مصرف پودر کربو شارژ کارن
پودر کربو شارژ Pnc در صورت مصرف مطابق مقدار توصیه‌شده، برای اغلب افراد سالم ایمن است و عارضه جدی ندارد. با این حال، مصرف بیش از حد یا استفاده نادرست از این مکمل ممکن است باعث بروز عوارض زیر شود:
· ناراحتی‌های گوارشی: مصرف مقدار زیاد مکمل یا نوشیدن آن با حجم کم آب ممکن است در برخی افراد باعث نفخ، دل‌درد، احساس سنگینی معده یا تهوع به هنگام تمرین شود.
· نوسانات قند خون: به دلیل وجود کربوهیدرات‌های ساده، افراد مبتلا به دیابت یا اختلالات قند خون باید تنها با نظر پزشک از کربو شارژ استفاده کنند.
تفاوت پودر کربو و پودر مس چیست؟
پودر کربو و پودر مس هر دو مکمل‌های پرکالری هستند، اما کاربرد متفاوتی دارند. پودر کربو عمدتا از کربوهیدرات تشکیل شده و برای تامین سریع انرژی، حفظ عملکرد ورزشی و بازسازی ذخایر گلیکوژن استفاده میشود. در مقابل، پودر مس علاوه بر کربوهیدرات، حاوی پروتئین و سایر مواد مغذی است و با هدف افزایش وزن و کمک به افزایش حجم عضلانی مصرف میشود.
اگر هدف شما افزایش انرژی و ریکاوری سریع‌تر است، پودر کربو انتخاب مناسب‌تری است؛ اما اگر قصد افزایش وزن و حجم عضلانی دارید، پودر مس گزینه بهتری خواهد بود.
بهترین زمان مصرف پودر کربو شارژ Pnc
زمان مصرف پودر کربو شارژ کارن به نوع فعالیت ورزشی، شدت تمرین و هدف شما از مصرف مکمل بستگی دارد. کربو شارژ را می‌توان قبل، حین یا بعد از تمرین استفاده کرد تا انرژی مورد نیاز بدن تلمین شده و ریکاوری عضلات به بهترین شکل انجام شود.
قبل از تمرین:
مصرف پودر کربو شارژ حدود 30 تا 60 دقیقه قبل از شروع تمرین به افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات کمک کرده و انرژی لازم برای انجام تمرینات سنگین یا استقامتی را فراهم میکند.
حین تمرین:
در تمرینات یا مسابقاتی که بیش از 60 تا 90 دقیقه طول می‌کشند، مصرف کربو شارژ میتواند از افت قند خون و کاهش ذخایر انرژی جلوگیری کند، همچنین احتمال بروز خستگی زودرس و گرفتگی عضلات را کاهش دهد.
بعد از تمرین:
مصرف پودر کربو شارژ تا 30 دقیقه پس از تمرین به جبران سریع انرژی از دست‌رفته کمک کرده و روند بازسازی عضلات را تسریع میکند.
در روزهای مسابقه:
ورزشکاران استقامتی مانند دوندگان، دوچرخه‌سواران، شناگران و فوتبالیست‌ها میتوانند از کربو شارژ قبل از شروع مسابقه و در صورت طولانی بودن رقابت، در حین مسابقه نیز استفاده کنند تا سطح انرژی بدن حفظ شده و عملکرد ورزشی در طول فعالیت افت نکند.
چرا پودر کربو شارژ کارن را از داروخانه آنلاین صبا بخریم؟
با خرید کربوشارژ PNC از داروخانه آنلاین صبا، محصول را با ضمانت اصالت کالا، تاریخ انقضای معتبر و شرایط نگهداری استاندارد دریافت خواهید کرد. همچنین با ثبت سفارش از داروخانه آنلاین صبا از مزایایی مانند قیمت مناسب، ارسال سریع، پشتیبانی تخصصی و مشاوره رایگان بهره‌مند خواهید شد.
جدول ترکیبات پودر کربو شارژ پی ان سی
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | 112 | ** |
کربوهیدرات | 28g | 9.3 |
شکر | 21g | ** |
چربی کل | 0 | 0 |
پروتئین | 0 | 0 |
ویتامین ای | 32.2IU | 100 |
ویتامین ب1 | 1mg | 67 |
ویتامین ب6 | 10mg | 500 |
منیزیم | 40mg | 10 |
سدیم 1 | 285mg | 12 |
پتاسیم | 242mg | 7 |
کلرید | 146mg | 4 |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی